Gérer son énergie au quotidien

Pour aller bien, nous devons prendre soin, tant de notre corps physique que de notre corps énergétique. Ce dernier peut être perturbé par nos émotions, nos relations aux autres, aux environnements.

Apprendre à être à l’écoute de soi nous permet de pouvoir être réactif, et, par des exercices simples, de rééquilibrer nous-même notre énergie

Cet atelier a pour objectif de vous faire mieux comprendre vos corps subtils et de vous donner des outils pratiques pour appréhender et gérer votre énergie au quotidien.